都市人「機(jī)不離手」，長期低頭使用手機(jī)容易導(dǎo)致肩頸痠痛，輕則出現(xiàn)「烏龜頸」、「寒背」等影響體態(tài)的問題，重則引發(fā)頸椎炎，治療過程可謂「手尾長」。為解決這一都市病，香港資訊科技學(xué)院（HKIIT）四名學(xué)生開發(fā)了一款名為「iPosture」的手機(jī)應(yīng)用程式，利用人工智能（AI）及空間音頻（Spatial Audio）等技術(shù)，實(shí)時(shí)監(jiān)測並即時(shí)糾正用家的頭頸姿勢，幫助「低頭族」改善不良習(xí)慣，紓緩肩頸痛問題。
「iPosture」的誕生源自團(tuán)隊(duì)隊(duì)長全栢謙（Bosco）的親身經(jīng)歷。Bosco表示，自己過去經(jīng)?！笖偂乖谏嘲l(fā)或床上滑手機(jī)、看電視或閱讀書本，一坐便數(shù)小時(shí)動(dòng)也不動(dòng)，長時(shí)間保持僵硬而不當(dāng)?shù)淖藙?，無形中增加腰椎的壓力，久而久之，肩頸開始出現(xiàn)狀況，初時(shí)僅感肌肉繃緊，後來後來出現(xiàn)「瞓捩頸」般的肩頸僵硬及疼痛，情況愈見嚴(yán)重，甚至一度連簡單的抬頭喝水等簡單日常動(dòng)作都感到痛楚，需貼上鎮(zhèn)痛貼才能紓緩。
幸而Bosco及早發(fā)現(xiàn)痛癥根源是自己坐姿不當(dāng)，他與另外三位同樣修讀職業(yè)訓(xùn)練局（VTC）軟件工程高級(jí)文憑課程的同學(xué)——符嘉宏（Vincent）、葉卓榮（Edison）和郭沛柟（Louis）分享經(jīng)歷後，發(fā)現(xiàn)身邊不少朋友都曾受肩頸痛困擾。團(tuán)隊(duì)進(jìn)一步搜集資料發(fā)現(xiàn)，有本地私家醫(yī)院的問卷調(diào)查顯示，七成半受訪港人在過去一個(gè)月曾感到疼痛，其中逾六成人的疼痛部位集中在肩頸。
為此，四名年輕人忽發(fā)奇想，決定運(yùn)用所學(xué)的創(chuàng)科知識(shí)，開發(fā)一款能實(shí)時(shí)監(jiān)測和改善「低頭族」不良頭頸姿勢的手機(jī)應(yīng)用程式。
HKIIT團(tuán)隊(duì)開發(fā)名為「iPosture」的手機(jī)應(yīng)用程式。
「iPosture」的最大優(yōu)勢在於無需添置額外的感應(yīng)器，用家只需戴上指定作業(yè)系統(tǒng)的無線藍(lán)牙耳機(jī)，並連接智能手機(jī)，系統(tǒng)便可實(shí)時(shí)監(jiān)測頭頸的移動(dòng)幅度。研發(fā)成員Edison解釋，系統(tǒng)利用耳機(jī)內(nèi)建的頭部追蹤功能，獲取用家頭部運(yùn)動(dòng)的三維數(shù)據(jù)，再透過AI分析「低頭」及「抬頭」的幅度和頻率。若發(fā)現(xiàn)用家長時(shí)間保持不良姿勢，系統(tǒng)會(huì)透過應(yīng)用程式的「動(dòng)態(tài)通知」欄彈出「哭臉」圖案，並以文字和語音提醒用家適時(shí)休息和拉筋放鬆；若姿勢正確，則會(huì)送上「笑臉」圖案以作鼓勵(lì)。
用家可自訂最多五小時(shí)的監(jiān)測，完成監(jiān)測後，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)生成健康報(bào)告，詳細(xì)羅列用家在監(jiān)測時(shí)段的後仰、前俯及姿勢正確的時(shí)長、頻率及和趨勢，並妥善記錄，供用家參考和改善。
Edison強(qiáng)調(diào)，「iPosture」支援「背景執(zhí)行（Background Process）」功能，用家在啟用（Background Process）時(shí)，不影響同步進(jìn)行通話、聽音樂或上網(wǎng)課等操作，相當(dāng)於不影響日常工作之餘，就可實(shí)時(shí)監(jiān)測用家在日常用手機(jī)時(shí)無意識(shí)的頭頸活動(dòng)。
要在繁忙的工作中記得適時(shí)伸展肩頸，放鬆心情，一個(gè)有趣的手機(jī)遊戲或可提升吸引力。除監(jiān)測功能外，「iPosture」還設(shè)有一款尋找小貓的遊戲。用家戴上耳機(jī)後，會(huì)聽到以環(huán)迴立體聲效果播放的貓叫聲，此時(shí)需要根據(jù)聲音方向轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，透過系統(tǒng)感應(yīng)到頭部的移動(dòng)角度，從而尋到小貓。負(fù)責(zé)遊戲開發(fā)的Vincent表示，遊戲參考了衞生署的頸部伸展操、醫(yī)療機(jī)構(gòu)的頸部伸展運(yùn)動(dòng)指南以及大學(xué)所做的頸部疼痛相關(guān)研究等專業(yè)資料，設(shè)計(jì)了「左望右望」、「側(cè)頭聆聽」和「低頭及仰望」等動(dòng)作，幫助用家活動(dòng)肩頸，達(dá)到拉筋效果。
「iPosture」自推出以來，已於香港及內(nèi)地創(chuàng)科比賽屢獲殊榮，包括「中國高校計(jì)算機(jī)大賽—移動(dòng)應(yīng)用創(chuàng)新賽2024」二等獎(jiǎng)、「第10屆香港大學(xué)生創(chuàng)新及創(chuàng)業(yè)大賽」資訊技術(shù)組優(yōu)異獎(jiǎng)，以及「第六屆大灣區(qū)STEAM卓越獎(jiǎng)2024（香港）大專大學(xué)組—資訊及通訊科技」銅獎(jiǎng)等。團(tuán)隊(duì)早前更受邀到杭州參加創(chuàng)科展覽，獲得多位創(chuàng)科業(yè)界人士試用作品，及分享專業(yè)意見。
負(fù)責(zé)指導(dǎo)項(xiàng)目的HKIIT高級(jí)講師郭譽(yù)豪表示，團(tuán)隊(duì)計(jì)劃在未來的版本中，於健康報(bào)告加入改善頭頸姿勢的建議，如維持水平視覺及建議伸展動(dòng)作等，並進(jìn)一步優(yōu)化使用者界面，提升用家體驗(yàn)。
學(xué)生作品除了具備創(chuàng)意，更需要專業(yè)意見支援。為確?！竔Posture」的實(shí)用性，HKIIT團(tuán)隊(duì)邀請了本地註冊物理治療師Vic試用程式。有16年臨床工作經(jīng)驗(yàn)的Vic讚賞「iPosture」設(shè)計(jì)簡單易用，有16年臨床工作經(jīng)驗(yàn)的，而且數(shù)據(jù)具參考價(jià)值，有助物理治療師了解用家的日常生活習(xí)慣，從而作出更準(zhǔn)確的診斷和治療建議。他還建議未來可在遊戲中加入語音指導(dǎo)，進(jìn)一步提升拉筋效果，如雙手交叉放在頭部向下拉、手托下巴往上推等。
Vic強(qiáng)調(diào)，肩頸痛是港人常見的都市病，若不及時(shí)處理，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致神經(jīng)痺痛，甚至蔓延至頭部及手部，需以手術(shù)治療?；加屑珙i問題的病人用手機(jī)時(shí)常無意識(shí)地脖子前傾，未必懂得跟物理治療師表達(dá)其姿勢有何不妥，而「iPosture」的圖表和統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)具一定的參考價(jià)值，有助了解用家的日常生活習(xí)慣，從而作出更準(zhǔn)確的建議。
「iPosture」結(jié)合AI與空間音頻技術(shù)，為「低頭族」提供實(shí)時(shí)姿勢監(jiān)測及改善建議，兼具實(shí)用性與趣味性。團(tuán)隊(duì)未來將繼續(xù)優(yōu)化程式，並探索更多應(yīng)用場景，為用家?guī)砀娴慕】倒芾眢w驗(yàn)。
頂圖：用家只需戴上指定作業(yè)系統(tǒng)的無線藍(lán)牙耳機(jī)，並連接智能手機(jī)，系統(tǒng)便會(huì)利用耳機(jī)內(nèi)建的頭部追蹤功能，實(shí)時(shí)監(jiān)測用家的頭頸移動(dòng)幅度。
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