香港天文臺在10月22日上午6時45分發(fā)出酷熱天氣警告稱,預(yù)料今日本港天氣酷熱,市民應(yīng)慎防中暑。警告原文如下:
長者、孕婦、嬰兒及小童、慢性病如心臟病或高血壓患者,以及過胖人士均較易中暑,應(yīng)及時觀察是否出現(xiàn)中暑徵兆。
在炎熱天氣下或高溫環(huán)境中工作的人士,請參照勞工處的預(yù)防工作時中暑指引,採取所需的防暑措施。
在戶外活動的人士,應(yīng)多補(bǔ)充水分和不要過度勞累。於感覺不適時,應(yīng)盡快到陰涼的地方休息。戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進(jìn)行。
在室內(nèi)活動時,亦應(yīng)適時補(bǔ)充水分。如室內(nèi)沒有空調(diào)設(shè)備,應(yīng)盡量打開窗戶及以風(fēng)扇保持空氣流通,亦可使用可供避暑的公共設(shè)施。
避免長時間在陽光下曝曬,以免受太陽紫外線曬傷。應(yīng)穿上淺色和通爽衣服以及配戴濶邊帽子和能阻隔紫外線的太陽眼鏡。
多塗防曬系數(shù)最少為15(理想情況下更高)的廣譜防曬液,並在陽光下停留超過每兩小時,或在游泳、流汗或以毛巾抹身後,再次塗上防曬液。
請關(guān)注長者或慢性病患者的健康狀況。如認(rèn)識他們,請間中致電或探訪他們,並留意他們住所的通風(fēng)及空氣調(diào)節(jié)設(shè)備是否運(yùn)作正常。
較易中暑人士應(yīng)盡量避免戶外活動,遠(yuǎn)離高溫環(huán)境,到陰涼、通風(fēng)或有空氣調(diào)節(jié)的地方。
天文臺發(fā)出紅色火災(zāi)危險警告
此外,天文臺今日也發(fā)出紅色火災(zāi)危險警告,表示火警極易發(fā)生,市民應(yīng)小心防火。市民前往郊野旅行,最好帶備乾糧或已經(jīng)煮熟的食物,並應(yīng)小心防止山火。在郊野非法生火的人士,可被罰款二萬五千元及入獄一年。